Ресурсное состояние – один из ключевых концептов осознанного мышления. В психологии у ресурсного состояния нет четкого определения. Если говорить простым языком, то ресурсное состояние проявляется, когда у человека достаточно сил, энергии, желания и мотивации на то, чтобы решать текущие задачи, заниматься повседневными делами и более эффективно двигаться в направлении своей цели. В эмоциональном план ... Читать дальше »

Сегодня, когда пойдем с детьми на прогулку, можно предложить детям "выгулять" настроение. Да и самим неплохо это сделать. Зачем?.. Причин может быть много, но одна из ключевых - сегодня у настроения праздник "День выгуливания настроения". А в праздник хочется веселиться и радоваться.

... Читать дальше »