Корригирующая гимнастика проводится для профилактики плоскостопия.
Цель корригирующей гимнастики: формирование и укрепление сводов стоп.
Задачи корригирующей гимнастики:
- развитие основных функций стоп;
- обучение правильной постановке стоп при ходьбе;
- повышение тонуса мышц стоп;
- увеличение длины, устранение гипертонусов трехглавой мышцы голени;
- укрепление сумочно-связочного аппарата и увеличение подвижности в суставах стоп;
- улучшение кровообращения стоп;
- улучшение координации движений.

Для корригирующей гимнастики используются массажные коврики, дорожки.

Массажные коврики для детей и взрослых

Массаж стоп – очень полезная и весьма приятная процедура, он не просто снимает усталость и  расслабляет, но и обеспечивает стимуляцию всего организма благодаря воздействию на нервные окончания, расположенные на ступне, которые связаны со всеми жизненно важными органами. Кроме того, массаж является профилактикой плоскостопия у детей, а также одним из методов лечения этого и других ортопедических заболеваний – как врожденных, так и приобретенных из-за неправильно составленного рациона питания, малоподвижного образа жизни, неудачно подобранной обуви, неблагоприятной экологической обстановки.

Для проведения регулярных сеансов массажа стоп вовсе не обязательно отправляться в поликлинику или массажный кабинет - великолепной альтернативой дорогим и не всегда качественным услугам массажистов являются ортопедические коврики, которые предлагает детям и их родителям магазин «Ортобеби». Такой способ оздоровления не имеет противопоказаний, что позволяет использовать массажные коврики без ограничений для детей всех возрастов.

Например, яркий и привлекательный массажный коврик в виде восьми разноцветных кусочков пазлов создан специально для детей от 1 года до 14 лет. Бугорки разного размера, расположенные на поверхности коврика в определенном порядке, бережно массируют стопу ребенка, восстанавливая ее физиологическое состояние после серьезных нагрузок и постепенно устраняя имеющиеся патологии. Регулярная ходьба по коврику способствует также повышению иммунитета и снижению усталости.

И дети, и их родители с удовольствием пользуются массажным ковриком «Морские камушки», поверхность которого имитирует уникальный рельеф каменистого морского дна.

«Морской» коврик рекомендуется для профилактики плоскостопия и других ортопедических заболеваний стоп у взрослых и детей. Снабженный присосками, коврик «Морские камушки» надежно крепится к любой поверхности, что позволяет использовать его в ванной, сочетая водные процедуры с массажем.

Купить массажные коврики можно в интернет-магазинах: "Элти-кудиц", «Ортобеби».

Прекрасным инструментом для релаксации стоп является подушка балансировочная, воздушная с массажными элементами.

Массажная поверхность состоит из игольчатого диска заполненного воздухом, что позволяет комбинировать массажное воздействие различной интенсивности (массаж можно производить как сидя, так и стоя на подушке). Балансировочная полусфера улучшает функциональное состояние стопы, стимулирует тактильную чувствительность и улучшает координацию движений. Кроме того, подушка воздушная используется как средство восстановления мышечной активности, паравертебральных мышц спины. Для этого вы кладете подушку на стул или кресло, под ягодичные мышцы и сидите, не опираясь на спинку стула (кресла). Задействуются те же группы мышц спины, что и при плавании, но которые редко используются при ходьбе.