В практику российских детских садов входят китайские здоровьесберегающие упражнения под названием «Игры 5 животных». Эти игры, которые по сути являются физкультурными упражнениями, являются совершенно несложными. В  «Игры пяти животных» могут играть совершенно разные возрастные категории, у которых, к тому же, может быть совершенно разная физическая подготовка.

Данная игра развивает координацию, учит тактически мыслить, снимает психоэмоциональное напряжение, поддерживает мышечный тонус. Эти цели достигаются тем, что бочче – это умение управлять движениями, умение попасть в цель мячом, концентрировать внимание, просчитать свой ход, управлять дыханием и эмоциями. Необходимость рассчитывать силу броска, продумывать траекторию движения мяча и выстраивать тактику.

Координационная лестница – это один из самых распространенных и эффективных тренажеров для тренировок спортсменов во многих видах спорта. Физруки и воспитатели детских садов также могут использовать это пособие для физического  развития детей. Использование лестницы комплексное: можно проводить и разминку, и заниматься основной деятельностью.

Одним из популярных видов спорта, который привлекает все больше и больше людей, сегодня является воркаут. Что это такое и какими простыми словами можно объяснить суть воркаута? Воркаут – это систематическое выполнение упражнений на открытом воздухе или на специальной площадке, с использованием собственного веса тела. Воркаут развивает силу, гибкость и выносливость, а также способствует улучшению общей физической формы.

Среди огромного количества оборудования для занятий физической культурой, выделяют такое изделие, как медицинбол.  Медбол – это сокращение от английского "medicine ball" или медицинский мяч. Медицинбол - это мяч из прочно износостойкого материала (кожи, резины, кожзама, который набивается наполнителем (песок, дробь, резиновая крошка) с целью формирования формы и утяжеления.

Городки – старинная славянская и игра. История игры насчитывает несколько веков. Упоминание о городках можно найти в сказках, в старинных легендах, в документах, относящихся к истории Древней Руси. Городки как игра вошла в нашу историю как часть национальной культуры. Игрой в городки увлекался полководец Ф.В. Суворов, царь Петр I, академик И.П. Павлов, певец Ф.И. Шаляпин, писатели Л.Н. Толстой и А.М. Горький. 

Игра в городки доступна детям старшего дошкольного возраста. Игра проста по правилам, проходит на открытых площадках, летом и зимой на свежем воздухе.

Физическое развитие – один из основных критериев оценки возрастных норм развития, особенно период дошкольного детства.  Подчиняясь биологическим закономерностям, физическое развитие зависит от множества факторов: наследственности, климата, особенностей питания, уровня материальной обеспеченности семьи, соблюдения режима – и используется гигиенической наукой как показатель санитарно-эпидемиологического благополучия населения.

Массажный мячик - эффективное средство развития кистей рук ребенка, движений его пальцев, разработки мышц. Ребристая игольчатая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, улучшает приток крови и активизирует кровообращение. Массажный мячик ускоряет капиллярный кровоток, уменьшает венозный застой и повышает кожно-мышечный тонус. Закруглённые массажные шипы на поверхности мячика воздействуют на биологически-активные зоны кожи головы, туловища и конечностей, способствуют улучшению состояния всего организма. Массажный мяч положительно сказывается на развитии детей. Эта забавная упругая игрушка обогащает сенсорную среду малыша, стимулируя его психомоторное развитие.

В настоящее время в дошкольном учреждении занятия физической культурой и физкультурные досуги проводятся совместно инструктором по физической культуре и воспитателем. От активного участия воспитателя, его взаимопонимания и взаимодействия с инструктором по физической культуре зависит конечный результат и достижение таких целей, как повышение двигательной активности детей, формирование у них двигательной культуры, положительного эмоционального настроя.